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2021-05-07 05:45作者:admin
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食谱质料:

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荠菜200克,蛤蜊200克,淘米水7杯,大酱1/2大勺,粗葱2棵,蒜5头,辣椒酱1大勺。

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工艺做法:煮。

配菜专区:热菜;荤菜;汤的做法。

菜谱属地:韩国操持。

制作方法:

1、正在淘米水里倒上大酱跟辣酱,并用筛子过虚。

2、正在1杯水里放蛤蜊煮后,煮到蛤蜊张嘴后挖出肉,汤等沙积淀后倒进上述淘米水中。

3、把荠菜洗净后,熬酱汤。

4、熬一会儿放上筹备好的蒜跟葱,从头熬煮。

安康提醒:

蛤蜊营养价值下,富含卵白跟微量元素,有降低血清胆固醇的功能。该食谱养分甘旨。

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